Como está a sua libido?

Este texto é para parar e pensar mais uma vez em você!

É bem comum que as mulheres sejam as mais afetadas pela falta de desejo sexual, já que, na maioria das vezes, há a interferência do anticoncepcional e da menopausa como fatores que mexem com a produção dos hormônios. E também, principalmente, pelas reocupações e sobrecargas do dia a dia, que deixam os prazeres em segundo plano.

Mas podemos usar alguns artifícios para driblar um pouco estas fases da nossa vida e sermos felizes.

Espero mais uma vez que gostem.

6 ações que podemos fazer para melhorar a libido.

1. Leia contos eróticos, assista filmes, deixe bilhetes pela casa
Essa é uma das melhores maneiras de ativar não apenas a imaginação, mas também as fantasias.

2. Inspirada nos contos, envie mensagens apimentadas
Seu parceiro (a) vai adorar saber como está se sentindo e o quanto lhe deseja.

3. Pense em como será sua relação naquele dia
Pense em detalhes como o que você estará usando, como se arrumaria, o que falará. Dessa forma, o cérebro ficará estimulado, ativando ainda mais a libido.

4. Pratique esportes para aumentar a libido
Com a prática de exercícios físicos seu corpo estará no caminho ideal para a melhora da circulação sanguínea e, consequentemente, dos prazeres do sexo.

5. Melhore a alimentação
Comer os alimentos certos ajuda na produção de libido, então invista nos chamados alimentos afrodisíacos, como amendoim, morango, catuaba, castanha, canela, nozes, salmão, chocolate, ostra, pimenta e ovo.

6. Cuide de você
Tome um banho demorado, passe creme, óleo, o que preferir, para que se sinta cheirosa e atraente consigo mesma.

Nunca esqueça: você é a pessoa mais importante!